• banner_stránky

správy

Tajomstvá tréningu Angeliny Jolie: Kľúč k tomu, aby ste zostali silní a fit

Angelina Jolie, známa hollywoodska herečka, sa dostala na titulné stránky novín vďaka svojej oddanosti...joga a fitnessŠtyridsaťšesťročnú hviezdu videli v rôznych jogových štúdiách v Los Angeles, kde si zdokonaľuje svoje jogové zručnosti a udržiava si závideniahodnú postavu.


 

Podľa zdrojov blízkych herečke Jolie do svojho tréningového programu zaraďuje rôzne štýly jogy vrátane Vinyasa, Hatha a Kundalini.joga.Videli ju navštevovať hodiny v niektorých z najexkluzívnejších jogových štúdií v meste, kde sa údajne ponára do intenzívnych cvičení, aby si zlepšila flexibilitu, silu a duševnú jasnosť.


 

Okrem nejjogaOkrem praxe je Jolie známa aj tým, že sa venuje iným formám fyzickej aktivity, ako je turistika a bojové umenia, aby si udržala celkovú kondíciu a pohodu.


 

Joliein záväzok kjoga a fitnessNie je to len pre jej osobný prospech, ale slúži aj ako inšpirácia pre jej fanúšikov a sledovateľov. Hlasno sa vyjadruje k pozitívnemu vplyvu jogy na jej život a zdôrazňuje jej schopnosť zmierniť stres a podporovať pocit vnútorného pokoja.


 

Navyše, Jolieina oddanosťjogaje v súlade s jej obhajobou humanitárnych cieľov a povedomia o duševnom zdraví. Často zdôrazňovala dôležitosť starostlivosti o seba a všímavosti a jej oddanosť joge odráža jej holistický prístup k pohode.


 

V odvetví známom svojimi náročnými programmi a vypätým prostredím slúži Jolieina oddanosť joge dôkazom transformačnej sily tejto starodávnej praxe a inšpiruje ostatných k zdravšiemu a vyváženejšiemu životnému štýlu.

Keďže Jolie naďalej robí vlny v zábavnom priemysle aj vo svete wellness, jej odhodlaniejogaslúži ako pripomienka, že dosiahnutie harmonického prepojenia mysle a tela je cesta, ktorú sa oplatí vydať.


 

Čas uverejnenia: 24. júla 2024