Často si myslíme, že prírodná bavlna je najpohodlnejšia, ale je to naozaj najlepšia voľba pre...Oblečenie na jogu?

V skutočnosti majú rôzne látky jedinečné vlastnosti, ktoré sa hodia pre rôzne intenzity cvičenia a prostredia. Poďme si o tom dnes pohovoriť:

BavlnaBavlnená tkanina je známa svojím pohodlím a priedušnosťou, vďaka čomu je vhodná na cvičenia jogy s nízkou intenzitou a menším potením. Je mäkká a šetrná k pokožke, čo poskytuje prirodzený a uvoľnený pocit. Vysoká savosť bavlny však môže byť nevýhodou. Neschne rýchlo a počas vysoko intenzívneho alebo dlhodobého tréningu môže byť hustá a ťažká, čo ovplyvňuje celkové pohodlie.

Spandex (elastan)Spandex ponúka vynikajúcu elasticitu, zaisťuje mimoriadnu roztiahnuteľnosť a strih. Táto tkanina je ideálna pre jogové pózy vyžadujúce značné natiahnutie, zaisťuje flexibilitu a pohodlie počas cvičenia. Spandex sa zvyčajne mieša s inými tkaninami pre zvýšenie elasticity a odolnosti.oblečenie.
PolyesterPolyester je ľahká, odolná a rýchloschnúca látka, obzvlášť vhodná na intenzívne cvičenia jogy. Jeho vynikajúce vlastnosti odvádzania vlhkosti mu umožňujú rýchlo absorbovať a odparovať pot, čím udržiava telo suché. Okrem toho je polyester odolný voči opotrebovaniu a pokrčeniu a je primárnou látkou na oblečenie na jogu. Čistý polyester však nemusí byť taký priedušný ako bavlna alebo iné prírodné vlákna.

Bambusové vláknoBambusové vlákno je ekologická tkanina s prirodzenými antibakteriálnymi vlastnosťami. Získalo si popularitu medzi nadšencami jogy pre svoju mäkkosť, priedušnosť a vynikajúcu absorpciu vlhkosti. Bambusové vlákno udržiava telo suché a pohodlné a zároveň ponúka dobrú pružnosť a odolnosť. Jeho prirodzené antibakteriálne vlastnosti pomáhajú redukovať zápach.

Väčšina materiálov na dnešnom trhu je vyrobená zo zmesových tkanín, ktoré kombinujú dva alebo tri z týchto materiálov. Vďaka využitiu jedinečných vlastností každej tkaniny sa tieto zmesi hodia pre rôzne ročné obdobia, intenzitu cvičenia a osobné preferencie a ponúkajú širokú škálu možností.Oblečenie na jogumožnosti.

V našej ďalšej diskusii budeme pokračovať v skúmaní vlastností zmesových tkanín, aby sme poskytli viac usmernení pri výbereoblečenie na jogu.