• page_banner

správy

Jeden pár jogových nohavíc vyliečil moju úzkosť z tvaru tela

Naozaj ma znepokojuje moja mierna bacuľatosť. Doma sú všade váhy a často sa vážim. Ak je číslo trochu vyššie, cítim sa odradený, ale ak je nižšie, moja nálada sa zlepšuje. Držím nevyspytateľné diéty, často vynechávam jedlá, ale oddávam sa náhodnému občerstveniu.

novinky41
novinky33

Som citlivá na diskusie o tvare tela a dokonca mám tendenciu vyhýbať sa spoločenským udalostiam. Keď kráčam po ulici, neustále porovnávam svoje telo s telom okoloidúcich, ktorí im často závidia ich dobré postavy. Tiež som sa snažil cvičiť, ale všetko, čo som robil, mi nikdy neprináša skutočné uspokojenie.

Vždy si dávam pozor na svoju mierne kyprú postavu a väčšinu môjho šatníka tvorí oblečenie nadmernej veľkosti. Voľné tričká, ležérne košele a široké nohavice sa stali mojim každodenným oblečením. Nosiť trochu tesné oblečenie vo mne vyvoláva rozpaky . Samozrejme, závidím aj iným dievčatám, ktoré nosia košieľky. Sama som si nejaké kúpila, ale skúšam si ich len doma pred zrkadlom a potom ho s nevôľou odkladám.

novinky14
novinky 11

Náhodou som sa prihlásila na hodinu jogy a kúpila som si prvé nohavice na jogu. Počas prvej hodiny, keď som sa prezliekla do jogových nohavíc a nasledovala inštruktora v rôznych strečingových pózach, pocítila som nával sebadôvery z môjho tela vo vnútri. Nohavice na jogu ma nežne objímali a podporovali. Pri pohľade na seba do zrkadla som sa cítil zdravý a silný. Postupne som začal akceptovať svoje jedinečné vlastnosti a prestal som od seba vyžadovať príliš veľa. Nohavice na jogu sa stali symbolom mojej sebadôvery, umožnili mi cítiť silu a pružnosť môjho tela, prebúdzajú vedomý pocit zdravia – že byť zdravý je krásne. Objal som svoje telo, už som nebol spútaný vonkajším vzhľadom a sústredil som sa viac na vnútornú krásu a sebaistotu.

Začala som sa zbavovať voľného a nadmerného oblečenia a začala som nosiť dobre padnúce profesionálne oblečenie, priliehavé džínsy a šaty lichotiace postave. Moji priatelia ma pochválili za môj zmysel pre módu a za to, že vyzerám krajšie. Už nie som posadnutý snahou zbaviť sa svojej mierne zakrivenej postavy a som ním stále, ale šťastnejším.

novinky22

Čas odoslania: 11. júla 2023