vyhľadávanie
-
Aká je podstata jogy?
Podstata jogy, ako je definovaná v Bhagavadgíte a Jóga sútrach, sa vzťahuje na „integráciu“ všetkých aspektov života jednotlivca. Joga je zároveň „stav“ aj „proces“. Prax jogy je proces, ktorý nás vedie k stavu fyzickej a duševnej rovnováhy...Čítať ďalej -
Adele sa vzďaľuje od hudby, aby sa v novej kapitole života venovala fitness a wellness
Speváčka Adele sa v poslednej dobe dostala na titulné stránky novín nielen vďaka svojej neuveriteľnej hudbe, ale aj vďaka svojej oddanosti fitness a wellness. Umelkyňa, ktorá získala cenu Grammy, navštevuje posilňovňu a cvičí jogu ako súčasť svojej fitness rutiny, čím demonštruje svoje odhodlanie...Čítať ďalej -
Brad Pitt vo svojej fitness rutine a debut na červenom koberci
Bradova Pittova rutina v posilňovni je predmetom rozhovorov v meste a fanúšikovia sa chcú dozvedieť viac o hercovom tréningovom režime. Pitt, známy svojou pôsobivou postavou, navštevuje posilňovňu s odhodlaním a disciplínou a jeho tréningový režim sa stal témou...Čítať ďalej -
Rozvod Leah Remini: Fitness a wellness ako jej piliere sily
Leah Remini, známa herečka a bývalá scientologička, vždy otvorene hovorila o svojej oddanosti fitness a wellness. Často sa so svojimi fanúšikmi delí o svoje tréningové rutiny a jogové cvičenia, čím mnohých inšpiruje k tomu, aby uprednostnili svoje zdravie. Nedávno bola Remini...Čítať ďalej -
Sydney Sweeney: Cvičebný režim, ktorý stojí za jej žiarivou postavou
Dovolenka nielenže umožnila Sweeney relaxovať a načerpať nové sily, ale tiež preukázala jej odhodlanie žiť zdravo. Ako vzor, jej oddanosť fitness nepochybne inšpiruje viac ľudí k fyzickej aktivite. Svojím životným štýlom Sydney Sweeney posiela p...Čítať ďalej -
Victoria Beckham: Vyváženie módy, rodiny a fitness na jej ceste k wellness
Victoria Beckham nie je len módna ikona, ale aj nadšenkyňa fitness. Bývalá členka Spice Girl a módna návrhárka je známa svojou oddanosťou zdravému životnému štýlu. Nedávno ju videli v posilňovni pri intenzívnom cvičení jogy...Čítať ďalej -
Pôvod a vývoj jogy
Jóga, systém cvičenia pochádzajúci zo starovekej Indie, si v súčasnosti získala celosvetovú popularitu. Nie je to len spôsob cvičenia tela, ale aj cesta k dosiahnutiu harmónie a jednoty mysle, tela a ducha. História vzniku a vývoja jogy je plná...Čítať ďalej -
Shiloh Jolie: Venovanie sa fitness a zmena mena signalizujú jej cestu k nezávislosti
Shiloh Jolie, 15-ročná dcéra hollywoodskych hviezd Angeliny Jolie a Brada Pitta, sa v poslednom čase dostala na titulné stránky novín kvôli svojej oddanosti fitness a rozhodnutiu vzdať sa otcovho priezviska. Shiloh, ktorá je známa svojím záujmom o jogu a fitness...Čítať ďalej -
Jazda zadarmo Objavte radosť z cyklistiky
Cyklistika je zdravý a prirodzený spôsob cestovania, ktorý vám umožňuje naplno si vychutnať krásu cesty. Preto sme predstavili pár základných športových šortiek, ktoré sú nielen štýlové a funkčné, ale aj obohatia váš zážitok z tréningu. Vyrobené z bezšvového, super...Čítať ďalej -
Rev až do morku kostí: Ako si Katy Perry udržiava kondíciu
Katy Perry, popová senzácia známa svojou energiou a silnými vystúpeniami, má fitness rutinu, ktorá ju udržiava v skvelej forme na pódiu aj mimo neho. Katy kladie dôraz na to, aby sa udržiavala vo forme, a zároveň si užívala nabitý program turné, nahrávania a svoju úlohu matky...Čítať ďalej -
10 jogových cvikov, najvhodnejších pre začiatočníkov v joge
1. Drep Postavte sa do pózy hory s nohami mierne širšími ako je šírka bokov. Otočte prsty na nohách smerom von o približne 45 stupňov. Nadýchnite sa, aby ste predĺžili chrbticu, vydýchnite, keď pokrčíte kolená a drepnete si. Spojte dlane pred hrudníkom a stlačte lakte...Čítať ďalej -
Molly-Mae Hague uprednostňuje wellness a jogu uprostred prekvapivého rozchodu s Tommym Furym
Molly-Mae Hague, známa svojimi fitness a wellness rutinami, oznámila prekvapivý zvrat s boxerom Tommym Furym. Pár, ktorý sa preslávil po účinkovaní v reality šou Love Island, bol spolu niekoľko rokov a často...Čítať ďalej
