vyhľadávanie
-
Triumfálny návrat Carrie Underwoodovej: Od porotkyne v šou „American Idol“ k ikone jogy a fitness
Carrie Underwoodová, multitalentovaná hviezda country hudby, sa opäť dostáva na titulné stránky novín. Nielenže sa vracia do súťaže „American Idol“ ako najnovšia porotkyňa, ale videli ju aj pri intenzívnom cvičení jogy v posilňovni. ...Čítať ďalej -
Jóga || 18 anatomických ilustrácií jogy demonštruje dôležitosť presného a vedeckého strečingu! (Prvá časť)
Strečing v joge je kľúčový, či už ste fitnes nadšenec, ktorý pravidelne cvičí, alebo kancelársky pracovník, ktorý sedí dlhé hodiny. Dosiahnutie presného a vedeckého strečingu však môže byť pre začiatočníkov v joge náročné. Preto dôrazne odporúčame 18 vysokokvalitných...Čítať ďalej -
Odhaľovanie tajomstiev víťazstva Quan Hongchana
Na olympijských hrách v Paríži sa Quan Hongchan zapísala do histórie ziskom zlatej medaily v disciplíne skokov z 10-metrovej veže pre ženy. Jej bezchybný výkon a neuveriteľná zručnosť ohromili publikum a zabezpečili jej zaslúžené víťazstvo. Quanina oddanosť svojmu športu a jej nepoznanie...Čítať ďalej -
Paris Jackson zdieľa radosť z cvičenia
Paris Jackson, dcéra zosnulého popového ikony Michaela Jacksona, nedávno predviedla svoju pôsobivú silu a atletické schopnosti v príspevku na Instagrame. 24-ročná dievčina zdieľala na svojich Instagram Stories dve videá, v ktorých demonštrovala svoje výnimočné horolezecké schopnosti...Čítať ďalej -
Lady Gaga: Venovanie sa fitness, zasnúbenie s Michaelom Polanským a svetlá budúcnosť pred ňou
Lady Gaga sa v poslednej dobe dostala na titulné stránky novín vďaka svojim fitness programom aj osobnému životu. Popová ikona bola videná v posilňovni a pri cvičení jogy, čím demonštrovala svoje odhodlanie udržiavať sa v kondícii. Je známa svojimi energickými vystúpeniami a...Čítať ďalej -
Cyklistika: Katein trvalý koníček
Atletický talent princeznej z Walesu, Kate Middletonovej, sa začal prejavovať už od detstva. Bývalá spolužiačka raz pre Daily Mail povedala, že mladá Kate Middletonová po tom, čo zažila ťažkú šikanovanie, našla sebavedomie a odvahu vďaka láske k športu. ...Čítať ďalej -
Tajomstvá tréningu Angeliny Jolie: Kľúč k tomu, aby ste zostali silní a fit
Angelina Jolie, známa hollywoodska herečka, sa vďaka svojej oddanosti joge a fitness dostala na titulné stránky novín. Štyridsaťšesťročnú hviezdu si všimli v rôznych jogových štúdiách v Los Angeles, kde si zdokonaľuje svoje jogové zručnosti a udržiava si závideniahodnú postavu...Čítať ďalej -
Cameronova Brinkova filozofia pozitívneho fitness: Užívanie si nekonečnej zábavy vo fitness
Cameron Brink a jej filozofia radostného fitness: Nájdenie nekonečnej zábavy v cvičení Cameron Brink nie je len superhviezda na basketbalovom ihrisku, ale aj skutočná fitness nadšenkyňa. Jej prístup k fitness je ako dávka radosti, ktorá vás naplní nadšením a motiváciou k cvičeniu...Čítať ďalej -
Sada športového oblečenia na celú sezónu
5-dielna fitness súprava: Rýchloschnúca priliehavá súprava na jogu s flísovou podšívkou Vhodná na aeróbne cvičenia ako beh, fitness, joga, gymnastika, pilates atď. Táto 5-dielna fitness súprava obsahuje športovú podprsenku, top s dlhým a krátkym rukávom, ako aj dlhé a krátke nohavice. ...Čítať ďalej -
Madonnina nová kapitola vo fitness a spolupráci: Vášeň pre jogu a nové partnerstvo s Ryanom Reynoldsom a Hughom Jackmanom
Madonna, ikonická popová hviezda, sa v poslednom čase dostala na titulné stránky novín vďaka svojej oddanosti joge a prekvapujúcej spolupráci s hercami Ryanom Reynoldsom a Hughom Jackmanom. 63-ročná speváčka zdieľala na sociálnych sieťach zábery zo svojich intenzívnych cvičení jogy a...Čítať ďalej -
Prečo sa hovorí, že niektorí ľudia robiaci jogu si ničia telo?
Mnoho ľudí praktizuje jogu snahou o okázalé pózy a vizuálnu príťažlivosť, vykonávaním pôsobivých pohybov končatinami, aby predviedli flexibilitu a silu. Tento prístup však často prehliada skutočnú podstatu jogy: vyživovanie tela a dosiahnutie vnútornej rovnováhy. ...Čítať ďalej -
Šesť kľúčových požiadaviek na výber oblečenia na jogu
Pri výbere oblečenia na jogu je potrebné zvážiť šesť kľúčových požiadaviek: • Textúra: Vyberajte si odevy vyrobené prevažne z bavlny alebo ľanu, pretože tieto materiály sú priedušné, absorbujú pot a sú mäkké, čím zabezpečujú, že sa vaše telo nebude cítiť napäté alebo stiesnené. Navyše...Čítať ďalej
