vyhľadávanie
-
Angelina Jolie: 6 detí, 1 bezchybná postava – Ako to robí?
Angelina Jolie a Brad Pitt, jeden z najznámejších hollywoodskych vplyvných párov, sa už roky dostávajú na titulné stránky novín. Pár, ktorý má šesť detí, sa dostal do centra pozornosti kvôli svojmu vzťahu a následnému rozvodu. Napriek rozchodu pokračujú...Čítať ďalej -
Objavte, ako jogové pozície transformujú vašu fyzickú a duševnú pohodu
Polmesiacová póza / Vysoký výpad Popis: V póze Bojovník I / Vysoký výpad jedna noha vykročí dopredu s kolenom zvierajúcim 90-stupňový uhol, zatiaľ čo druhá noha sa natiahne rovno dozadu s prstami na nohách uzemnenými. Horná časť tela sa natiahne nahor, ruky sa naťahujú nad hlavu s rukami...Čítať ďalej -
Kim Kardashian ohromila na Met Gala 2024 s lookom inšpirovaným fitness: Predefinovala pôvab s atletickou eleganciou
Met Gala 2024 bola udalosťou plnou hviezd, na ktorej sa na červenom koberci objavili celebrity zo všetkých spoločenských vrstiev vo svojich najextravagantnejších a najpútavejších outfitoch. Medzi účastníkmi upútal pozornosť najmä vzhľad Kim Kardashian, ktorá odvážne vyhlásila svoj futuristický a...Čítať ďalej -
Odhalenie fitness režimu, ktorý stojí za ohromujúcou postavou Jennifer Lopez na Met Gala 2024
Na Met Gala 2024, ktorá sa konala 6. mája v Metropolitnom múzeu umenia v New Yorku, sa všetky oči upierali na Jennifer Lopez, ktorá oslnivo vstúpila v trblietavých šatách s stužkou od Schiaparelli. 54-ročná speváčka a herečka, známa svojou postavou, ktorá vzdoruje veku,...Čítať ďalej -
Rita Ora predstavuje štýlovú tréningovú sadu: Pozdvihuje fitness módu do nových výšin
Rita Ora, britská popová senzácia, robí vlny nielen v hudobnom priemysle, ale aj vo svete fitness. Táto multitalentovaná hviezda nedávno uviedla na trh vlastnú radu tréningových setov, ktoré sú určené pre nadšencov fitness po celom svete. Orina vášeň pre fitness...Čítať ďalej -
Kim Kardashian odhaľuje svoje tajomstvá úspechu vo fitness: Malý pohľad do jej tréningovej rutiny
Kim Kardashian sa ohromujúco objavila na Met Gala 2024 a pútala pozornosť svojou ohromujúcou fitness transformáciou. Hviezda reality show a obchodná magnátka ohromila dav svojou vypracovanou postavou a predviedla výsledky svojho cieleného fitness režimu. Kardashian...Čítať ďalej -
Objavte, ako jogové pozície transformujú vašu fyzickú a duševnú pohodu
Bharadvadžov obrat **Popis:** V tejto jogovej pozícii sa telo otáča na jednu stranu, pričom jedna ruka je položená na opačnej nohe a druhá ruka je položená na podlahe pre stabilitu. Hlava sleduje rotáciu tela a pohľad je...Čítať ďalej -
Dovolenka Sydney Sweeney na Havaji: Cvičebný režim za jej žiarivou postavou
Americká herečka Sydney Sweeney bola nedávno videná na dovolenke na Havaji, kde predvádzala svoju ladnú postavu. Toto pozorovanie úzko súvisí s jej pravidelným cvičením a zdôrazňuje jej oddanosť fitness. ...Čítať ďalej -
Tréning Katy Perry | Jump&Jacked Domáci cvičebný plán
Popová hviezda Katy Perry sa dostala na titulné stránky novín vďaka svojmu fitness programu, ktorý zahŕňa kombináciu jogy a vysokointenzívnych tréningov. Speváčka zdieľa zábery zo svojich tréningov na sociálnych sieťach a inšpiruje fanúšikov, aby zostali aktívni a zdraví. Perryin fitness program...Čítať ďalej -
Jennifer Lawrence: Budovanie sily prostredníctvom jogy a fitness
Vo svete fitness a wellness sa joga stala silným nástrojom pre fyzickú a duševnú pohodu. Joga, ktorá má pôvod v starovekej Indii, si získala popularitu na celom svete vďaka svojej schopnosti zlepšiť flexibilitu, silu a celkové zdravie. Od celebrít až po...Čítať ďalej -
Objavte, ako jogové pozície transformujú vašu fyzickú a duševnú pohodu
**Vadžrásana (póza hromu)** Sadnite si do pohodlnej polohy s zadkom opretým o päty. Dbajte na to, aby sa vám palce na nohách neprekrývali. Ruky si zľahka položte na stehná a palcom a...Čítať ďalej -
Jarné jogové pózy pre zdravie a pohodu
Jar je ideálny čas na omladenie tela a mysle pomocou jogových pozícií, ktoré pomáhajú zmierniť únavu, podporiť relaxáciu a vyčerpať prebytočnú energiu. 1. Pokyny pre polmesiac: Začnite v stoji s nohami približne na šírku ramien. Otočte pravú...Čítať ďalej
