Jógavznikol v starovekej Indii a spočiatku sa zameriaval na dosiahnutie fyzickej a duševnej rovnováhy prostredníctvom meditácie, dýchacích cvičení a náboženských rituálov. V priebehu času sa v indickom kontexte rozvíjali rôzne školy jogy. Začiatkom 20. storočia si jogu získala pozornosť na Západe, keď ju indický Yogi Swami Vivekananda predstavil na celom svete. Dnes sa joga stala celosvetovou praxou v oblasti kondície a životného štýlu, ktorá zdôrazňuje fyzickú flexibilitu, silu, mentálny pokoj a vnútornú rovnováhu. Jóga zahŕňa pozície, kontrolu dychu, meditáciu a všímavosť, pomáha jednotlivcom nájsť harmóniu v modernom svete.

Tento článok predstavuje predovšetkým desať majstrov jogy, ktorí mali významný vplyv na modernú jogu.

1.Patanjali 300 bc.

Tiež sa nazýval Gonardiya alebo Gonikaputra, bol hinduistickým autorom, mystickým a filozofom.

Má kľúčové postavenie v histórii jogy, keď napísal „jogové sutry“, ktoré pôvodne obdarovali jogu komplexným systémom teórie, poznania a praxe. Patanjali založil integrovaný systém jogy, ktorý položil základ pre celý jogínsky rámec. Patanjali definoval účel jogy ako výučbu, ako ovládať myseľ (Chitta). V dôsledku toho je uctievaný ako zakladateľ jogy.

Jóga bola po prvýkrát povýšená na vedecké postavenie v ľudskej histórii pod jeho vedením, keď zmenil náboženstvo na čistú vedu princípov. Jeho úloha v šírení a rozvoji jogy bola významná a od jeho času až po súčasnosť ľudia neustále interpretovali „jogové sútry“, ktoré napísal.

2.Swami Sivananda1887-1963

Je majstrom jogy, duchovným sprievodcom v hinduizme a zástancom Vedanty. Predtým, ako prijal duchovné prenasledovanie, niekoľko rokov pôsobil ako lekár v Britskej Malaya.

V roku 1936 bol zakladateľom spoločnosti Divine Life Society (DLS), Forest Academy Yoga-Vedanta (1948) a autorom viac ako 200 kníh o joge, Vedante a rôznych predmetoch.

Sivananda Jóga zdôrazňuje päť princípov: správne cvičenie, správne dýchanie, správnu relaxáciu, správnu stravu a meditáciu. V tradičnej jogovej praxi človek začína pozdravom slnka a potom sa zapojí do fyzických pozícií. Dýchacie cvičenia alebo meditácia sa vykonávajú pomocou lotosovej pózy. Po každej praxi sa vyžaduje významné obdobie odpočinku.

3.Tirumala Krishnamacharya1888年- 1989年

Bol indickým učiteľom jogy, ájurvédskym liečiteľom a učencom. Je považovaný za jedného z najdôležitejších guru modernej jogy, [3] a často sa nazýva „otec modernej jogy“ pre svoj široký vplyv na rozvoj posturálnej jogy. Podobne predchádzajúci priekopníci ovplyvnení telesnou kultúrou, ako je Yogendra a Kuvalayananda , prispel k oživeniu Hatha jogy. [

Študenti Krishnamacharya zahŕňali mnoho najznámejších a najvplyvnejších učiteľov jogy: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; jeho syn TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; a Ag Mohan. Iyengar, jeho švagor a zakladateľ Iyengar Yoga, pripisuje Krishnamacharyu tým, že ho povzbudzuje, aby sa naučil jogu ako chlapec v roku 1934.

4.Indra devi1899-2002

Eugenie Peterson (Lotyšsko: Eiženija pēterson, ruská: евгения васильевна петерсон; 22. mája, 1899 - 25. apríla 2002), známy ako Indra Devi, bol priekopníckym učiteľom jogy ako cvičenie a skorom učeníka „Moderného yoga“ , Tirumalai Krishnamacharya.

Významne prispela k popularizácii a propagácii jogy v Číne, Spojených štátoch a Južnej Amerike.

Jej knihy, ktoré obhajujú jogu za úľavu od stresu, jej získala prezývku „Prvá dáma jogy“. Jej životopisca Michelle Goldberg napísal, že Devi „zasadil semená pre rozmach jogy z 90. rokov“. [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Bol to indický guru jogy, ktorý vyvinul a popularizoval plynulý štýl jogy ako cvičenie známe ako jogu Ashtanga Vinyasa. [A] [4] V roku 1948 založil Jois výskumný inštitút Ashtanga Yoga Research Institute [5] v Indii Mysore. Pattabhi Jois je jedným z krátkych zoznamov Indiánov, ktorí sú nápomocní pri zakladaní modernej jogy ako cvičenia v 20. storočí, spolu s BKS Iyengar, ďalším žiakom Krishnamacharya v Mysore.

Je jedným z najvýznamnejších učeníkov Krishnamacharya, často označovaných ako „otec modernej jogy“. Zohral významnú úlohu pri šírení jogy. So zavedením jogy Ashtanga na západ sa objavili rôzne štýly jogy, ako je Vinyasa a Power Yoga, vďaka čomu sa Ashtanga joga stala zdrojom inšpirácie pre moderné štýly jogy.

6.Bks iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. decembra 1918 - 20. augusta 2014) bol indickým učiteľom jogy a autorom. Je zakladateľom štýlu jogy ako cvičenia, známy ako „Iyengar Yoga“, a bol považovaný za jedného z popredných guru jogy na svete. [1] [2] [3] Bol autorom mnohých kníh o cvičení a filozofii jogy vrátane svetla na jogu, svetla na Pranayama, svetla na jogových sútrach Patanjali a svetla života. Iyengar bol jedným z najstarších študentov Tirumalai Krishnamacharya, ktorý sa často označuje ako „otec modernej jogy“. [4] Pripisuje sa mu popularizácia jogy, najskôr v Indii a potom na celom svete.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Bol zakladateľom Bihar School of Yoga. Je to jeden z veľkých majstrov 20. storočia, ktorý priniesol veľké telo skrytých jogínskych vedomostí a praktík zo starovekých praktík do svetla modernej mysle. Jeho systém je teraz prijatý na celom svete.

Bol študentom Sivanandy Saraswati, zakladateľa spoločnosti Divine Life Society, a v roku 1964 založil Biharskú školu jogy. [1] Napísal viac ako 80 kníh, vrátane populárnej manuálu z roku 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Jóga1918-2008

Je to indický guru jogy známy za vymýšľanie a popularizáciu transcendentálnej meditácie a získava tituly ako Maharishi a Yogiraj. Po získaní titulu v odbore fyziky na Allahabadskej univerzite v roku 1942 sa stal asistentom a učeníkom Brahmanandy Saraswatiho, vodcu Jyotimath v indických Himalájach, ktorý zohral rozhodujúcu úlohu pri formovaní svojich filozofických myšlienok. V roku 1955 Maharishi začal predstavovať svoje nápady svetu a začal globálne prednáškové zájazdy v roku 1958.

Vyškolil viac ako štyridsať tisíc učiteľov transcendentálnej meditácie, zakladal tisíce vyučovacích stredísk a stovky škôl. Na konci 60. a začiatkom 70. rokov učil pozoruhodné verejné osobnosti ako Beatles a Beach Boys. V roku 1992 založil stranu prírodného práva, ktorá sa venovala volebným kampaniam v mnohých krajinách. V roku 2000 založil neziskovú organizáciu globálnej krajiny svetového mieru, aby ďalej podporoval svoje ideály.

9.Bikram Choudhury1944-

Narodil sa v Kalkate v Indii a držal americké občianstvo a je učiteľom jogy známy za zakladanie jogy Bikram. Postoje jogy sú predovšetkým odvodené z tradície jogy Hatha. Je tvorcom horúcej jogy, kde sa praktizujúci zvyčajne zapájajú do tréningu jogy v vyhrievanej miestnosti, zvyčajne okolo 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev je renomovaný guru jogy na svete, zakladateľom Pranayama Yoga a jedným z vysoko uznávaných učiteľov jogy na celom svete. Jeho Pranayama Yoga obhajuje porážku chorôb prostredníctvom dychovej sily a prostredníctvom odhodlaného úsilia preukázal, že jóga Pranayama je prírodnou terapiou rôznych fyzických a duševných chorôb. Jeho triedy priťahujú masívne publikum, pričom viac ako 85 miliónov ľudí sa naladí televízia, videá a ďalšie médiá. Okrem toho sú jeho triedy jogy ponúkané zadarmo.