V skutočnosti majú rôzne látky jedinečné vlastnosti, ktoré vyhovujú rôznym intenzitám cvičenia a prostrediam. Dnes si o tom povieme:

BavlnaBavlnená tkanina je známa svojim pohodlím a priedušnosťou, vďaka čomu je vhodná na cvičenie jogy s nízkou intenzitou s menším potením. Je mäkký a šetrný k pokožke, dodáva prirodzený a uvoľnený pocit. Nevýhodou však môže byť vysoká nasiakavosť bavlny. Neschne rýchlo a pri vysokej intenzite alebo dlhotrvajúcich tréningoch môže zvlhnúť a oťažiť, čo má vplyv na celkový komfort.

Spandex (elastan)Spandex ponúka vynikajúcu elasticitu, poskytuje vynikajúce roztiahnutie a prispôsobenie. Táto tkanina je ideálna pre jogové pozície vyžadujúce výrazné natiahnutie, zaisťuje flexibilitu a pohodlie počas cvičenia. Spandex sa zvyčajne mieša s inými tkaninami, aby sa zvýšila elasticita a odolnosť oblečenia.

PolyesterPolyester je ľahká, odolná a rýchloschnúca tkanina, vhodná najmä na cvičenia jogy s vysokou intenzitou. Jeho vynikajúce vlastnosti odvádzania vlhkosti mu umožňujú rýchlo absorbovať a odparovať pot, čím udržuje telo v suchu. Navyše, odolnosť polyesteru voči opotrebovaniu a vráskam z neho robí primárnu tkaninu pre jogu. Čistý polyester však nemusí byť tak priedušný ako bavlna alebo iné prírodné vlákna.

Bambusové vláknoBambusové vlákno je ekologická tkanina s prirodzenými antibakteriálnymi vlastnosťami. Medzi nadšencami jogy si získala obľubu pre svoju jemnosť, priedušnosť a výbornú absorpciu vlhkosti. Bambusové vlákno udržuje telo v suchu a pohodlí a zároveň ponúka dobrú rozťažnosť a odolnosť. Jeho prirodzené antibakteriálne vlastnosti pomáhajú znižovať zápach.

NylonNylon je ľahké a odolné syntetické vlákno s dobrou elasticitou a priedušnosťou. Jeho hladká textúra a vysoká pevnosť z neho robia vynikajúcu voľbu pre jogu, najmä pre vysoko intenzívne a vonkajšie cvičenia. Rýchloschnúce vlastnosti nylonu a jeho odolnosť proti oderu mu dodávajú príťažlivosť.

Väčšina oblečenia na jogu na dnešnom trhu je vyrobená zo zmesových látok kombinujúcich dva alebo tri z týchto materiálov. Využitím jedinečných vlastností každej látky tieto zmesi vyhovujú rôznym ročným obdobiam, intenzite cvičenia a osobným preferenciám a ponúkajú rôzne možnosti nosenia na jogu.

V našej ďalšej diskusii budeme pokračovať v skúmaní vlastností zmesových tkanín, aby sme poskytli viac usmernení pri výbere oblečenia na jogu.