hľadať
-
Angelina Jolie: 6 detí, 1 bezchybná postava – ako to robí?
Angelina Jolie a Brad Pitt, jeden z najznámejších hollywoodskych mocenských párov, sa už roky tešia na titulky. Pár, ktorý zdieľa šesť detí, bol v centre pozornosti ich vysokoprofilového vzťahu a následného rozvodu. Napriek rozchodu pokračujú...Prečítajte si viac -
Skúmanie toho, ako jogové pozície menia vašu fyzickú a duševnú pohodu
Polmesiacová póza / Vysoký výpad Popis: V póze bojovníka I/vysokom výpade jedna noha vykročí vpred s kolenom zvierajúcim 90-stupňový uhol, zatiaľ čo druhá noha sa natiahne rovno dozadu s prstami na zemi. Horná časť tela sa rozširuje nahor, ruky siahajú nad hlavu rukami...Prečítajte si viac -
Kim Kardashian ohromí na Met Gala 2024 s fitness inšpirovaným vzhľadom: Predefinovanie pôvabu s atletickou eleganciou
Met Gala 2024 bola hviezdna udalosť, na ktorej červené koberce zdobili celebrity zo všetkých spoločenských vrstiev vo svojich najextravagantnejších a najpútavejších kompletoch. Medzi účastníkmi show ukradol vzhľad Kim Kardashian, ktorá urobila odvážne vyhlásenie so svojím futuristickým a...Prečítajte si viac -
Odhalenie fitness režimu za úžasnou postavou Jennifer Lopez na Met Gala 2024
Na Met Gala v roku 2024, ktorá sa konala v Metropolitnom múzeu umenia v New Yorku 6. mája, sa všetky oči upierali na Jennifer Lopezovú, ktorá oslnivo vstúpila v trblietavých šatách od Schiaparelliho. 54-ročná speváčka a herečka, známa svojou postavou vzdorujúcou veku, študuje...Prečítajte si viac -
Rita Ora uvádza na trh štýlovú súpravu na cvičenie: Pozdvihnutie fitness módy do nových výšin
Rita Ora, britská popová senzácia, robí vlny nielen v hudobnom priemysle, ale aj vo svete fitness. Multitalentovaná hviezda nedávno uviedla na trh svoj vlastný rad tréningových súprav, ktoré sú určené pre fitness nadšencov po celom svete. Orova vášeň pre fitness...Prečítajte si viac -
Kim Kardashian odhaľuje svoje tajomstvá úspechu vo fitness: Nahliadnutie do jej cvičebnej rutiny
Kim Kardashian predviedla ohromujúci vzhľad na Met Gala 2024 a otočila hlavu svojou ohromujúcou premenou fitness. Hviezda televíznej reality show a obchodný magnát ohromila dav svojou vyspelou postavou a predviedla výsledky svojho oddaného fitness režimu. Kardashian...Prečítajte si viac -
Skúmanie toho, ako jogové pozície menia vašu fyzickú a duševnú pohodu
Bharadvaja's Twist **Popis:** V tejto jogovej pozícii sa telo otáča na jednu stranu, pričom jedna ruka je umiestnená na opačnej nohe a druhá ruka je umiestnená na podlahe kvôli stabilite. Hlava sleduje rotáciu tela, s pohľadom di...Prečítajte si viac -
Havajská dovolenka Sydney Sweeney: cvičebný režim za jej žiarivou postavou
Americkú herečku Sydney Sweeney nedávno videli na dovolenke na Havaji, kde predvádza svoju pôvabnú postavu. Toto pozorovanie je úzko spojené s jej pravidelným cvičením, čo podčiarkuje jej odhodlanie cvičiť. ...Prečítajte si viac -
Cvičenie Katy Perry | Rutina domáceho cvičenia Jump&Jacked
Popová hviezda Katy Perry sa dostala na titulky pre svoju fitness rutinu, ktorá zahŕňa zmes jogy a vysoko intenzívneho cvičenia. Speváčka zdieľala pohľady na svoje tréningy na sociálnych sieťach a inšpirovala fanúšikov, aby zostali aktívni a zdraví. Perryho fitness režim...Prečítajte si viac -
Jennifer Lawrence: Vyrezávanie sily pomocou jogy a fitness
Vo svete fitness a wellness sa joga ukázala ako silný nástroj pre fyzickú a duševnú pohodu. So svojím pôvodom v starovekej Indii si jóga získala celosvetovú popularitu pre svoju schopnosť zlepšiť flexibilitu, silu a celkové zdravie. Od celebrít po...Prečítajte si viac -
Skúmanie toho, ako jogové pozície menia vašu fyzickú a duševnú pohodu
**Vajrasana (Pose Thunderbolt)** Posaďte sa do pohodlnej polohy s zadkom položeným na pätách. Uistite sa, že sa vaše veľké prsty neprekrývajú. Položte si ruky zľahka na stehná, palcom vytvorte kruh a...Prečítajte si viac -
Jarné jogové pózy pre zdravie a pohodu
Jar je ideálny čas na omladenie tela a mysle pomocou jogových pozícií, ktoré pomáhajú zmierniť únavu, podporujú relaxáciu a vydávajú prebytočnú energiu. 1、Pokyny k póze Half Moon: Začnite v stoji s nohami približne na šírku ramien. Odbočte doprava...Prečítajte si viac
