Madonna, ikonická popová hviezda, sa v poslednom čase dostala na titulné stránky novín vďaka svojej oddanosti joge a prekvapujúcej spolupráci s hercami Ryanom Reynoldsom a Hughom Jackmanom. 63-ročná speváčka zdieľala zábery zo svojich intenzívnych cvičení jogy na sociálnych sieťach a...
Mnoho ľudí praktizuje jogu snahou o okázalé pózy a vizuálnu príťažlivosť, vykonávaním pôsobivých pohybov končatinami, aby predviedli flexibilitu a silu. Tento prístup však často prehliada skutočnú podstatu jogy: vyživovanie tela a dosiahnutie vnútornej rovnováhy. ...
Pri výbere oblečenia na jogu je potrebné zvážiť šesť kľúčových požiadaviek: • Textúra: Vyberajte si odevy vyrobené prevažne z bavlnených alebo ľanových tkanín, pretože tieto materiály sú priedušné, absorbujú pot a sú mäkké, čím zabezpečujú, že sa vaše telo nebude cítiť napäté alebo stiesnené. Navyše...
Radhika Merchant, známa podnikateľka a fitness nadšenkyňa, sa dostala na titulné stránky novín vďaka svojej oddanosti joge a fitness. Nedávno ju videli v obľúbenej posilňovni, ako sa venuje intenzívnemu tréningu. Je známa svojou oddanosťou udržiavaniu...
Jennifer Lopez nie je len multitalentovaná zabávačka, ale aj fitness nadšenkyňa, ktorá je známa svojou oddanosťou udržiavaniu formy. Nedávno ju videli v posilňovni cvičiť intenzívne jogu, čím ukázala svoj záväzok k udržiavaniu zdravia...
S rastúcim tempom života a pracovným tlakom sa posilňovňa stala pre mnohých hlavným spôsobom, ako si udržiavať zdravie. To však prináša zaujímavú otázku: Zlepšuje posilňovňa skutočne naše zdravie, alebo...
Zmesová tkanina zo zmesi bavlny a spandexu kombinuje pohodlie a priedušnosť bavlny s vysokou elasticitou spandexu. Je mäkká, priliehavá, odolná voči deformácii, savá a trvácna, vďaka čomu je vhodná...
Nicki Minaj sa v poslednej dobe stala hlavnou témou novín, od intenzívneho cvičenia jogy v posilňovni až po rozhodnutie zrušiť svoju účasť na festivale v Rumunsku z bezpečnostných dôvodov. Populárna rapperka a speváčka je známa...
Nicki Minaj sa nedávno dostala na titulné stránky novín vďaka svojmu intenzívnemu tréningu jogy, v ktorom predviedla svoju oddanosť fitness a wellness. Rapperka a speváčka, známa svojimi energickými vystúpeniami a odvážnymi módnymi voľbami, začlenila...
Jedného dňa som si z rozmaru kúpila svetlosivé nohavice na jogu, pretože sa mi páčila ich farba. Keď som stála pred zrkadlom, moje bacuľaté ja sa pri pohľade na seba v tých nohaviciach nemohlo ubrániť smiechu. Nohavice boli naozaj...
V modernej spoločnosti nám automatizácia a elektronický pokrok nepochybne výrazne spríjemnili život. Už sa nemusíme namáhať fyzickou prácou, pretože domáce práce vykonávajú vysávače a...
Často si myslíme, že prírodná bavlna je najpohodlnejšia, ale je to naozaj najlepšia voľba na oblečenie na jogu? V skutočnosti majú rôzne látky jedinečné vlastnosti, ktoré sa hodia k rôznym intenzitám cvičenia a prostrediu. Poďme...