vyhľadávanie
-
Objavte, ako jogové pozície transformujú vašu fyzickú a duševnú pohodu
Bharadvadžov obrat **Popis:** V tejto jogovej pozícii sa telo otáča na jednu stranu, pričom jedna ruka je položená na opačnej nohe a druhá ruka je položená na podlahe pre stabilitu. Hlava sleduje rotáciu tela a pohľad je...Čítať ďalej -
Dovolenka Sydney Sweeney na Havaji: Cvičebný režim za jej žiarivou postavou
Americká herečka Sydney Sweeney bola nedávno videná na dovolenke na Havaji, kde predvádzala svoju ladnú postavu. Toto pozorovanie úzko súvisí s jej pravidelným cvičením a zdôrazňuje jej oddanosť fitness. ...Čítať ďalej -
Tréning Katy Perry | Jump&Jacked Domáci cvičebný plán
Popová hviezda Katy Perry sa dostala na titulné stránky novín vďaka svojmu fitness programu, ktorý zahŕňa kombináciu jogy a vysokointenzívnych tréningov. Speváčka zdieľa zábery zo svojich tréningov na sociálnych sieťach a inšpiruje fanúšikov, aby zostali aktívni a zdraví. Perryin fitness program...Čítať ďalej -
Jennifer Lawrence: Budovanie sily prostredníctvom jogy a fitness
Vo svete fitness a wellness sa joga stala silným nástrojom pre fyzickú a duševnú pohodu. Joga, ktorá má pôvod v starovekej Indii, si získala popularitu na celom svete vďaka svojej schopnosti zlepšiť flexibilitu, silu a celkové zdravie. Od celebrít až po...Čítať ďalej -
Objavte, ako jogové pozície transformujú vašu fyzickú a duševnú pohodu
**Vadžrásana (póza hromu)** Sadnite si do pohodlnej polohy s zadkom opretým o päty. Dbajte na to, aby sa vám palce na nohách neprekrývali. Ruky si zľahka položte na stehná a palcom a...Čítať ďalej -
Jarné jogové pózy pre zdravie a pohodu
Jar je ideálny čas na omladenie tela a mysle pomocou jogových pozícií, ktoré pomáhajú zmierniť únavu, podporiť relaxáciu a vyčerpať prebytočnú energiu. 1. Pokyny pre polmesiac: Začnite v stoji s nohami približne na šírku ramien. Otočte pravú...Čítať ďalej -
Novinka! Farebné leto, prezentujúce módne a dynamické štýly
Vysokointenzívna rýchloschnúca súprava na jogu: Váš všestranný spoločník na fitness aj voľný čas Predstavujeme našu vysokointenzívnu rýchloschnúcu súpravu na jogu, ktorá je navrhnutá tak, aby pozdvihla váš zážitok z cvičenia a obohatila váš aktívny životný štýl. Táto 5-dielna súprava obsahuje športovú podprsenku, tričko s krátkym rukávom...Čítať ďalej -
Stoličková joga – odhaľte svoje dokonalé telo: Ponorte sa do blaženosti stoličkovej jogy pre ľahkú transformáciu kondície!
Stoličková joga je skvelý spôsob, ako cvičiť jogu a je vhodná pre ľudí všetkých vekových kategórií a schopností. Či už ste senior, ktorý si chce zlepšiť rovnováhu alebo flexibilitu, alebo niekto, kto sa snaží prestať sedavý životný štýl, stoličková joga je pre vás. Cvičenie...Čítať ďalej -
Odomykanie opony: Taylor Swift a jej epická cesta sa pripravujú na turné vekov!
Taylor Swift počas príprav na svoje veľmi očakávané turné „Tour of Ages“ zaviedla zásadné zmeny vo svojom zdraví a stravovaní. Popová hviezda sa venuje svojej fitness rutine, do ktorej zapája jedinečné metódy, ako je spev na bežiacom páse a venovanie sa...Čítať ďalej -
Kto bude žiariť ďalej? 22. finále American Idol: Nástupca Katy Perry bude odhalený!
22. ročník American Idol sa chystá urobiť rozruch oznámením nového idola, ktorý nahradí predchádzajúcu porotkyňu Katy Perry. Zatiaľ čo fanúšikovia netrpezlivo očakávajú toto odhalenie, množia sa špekulácie o tom, kto sa tejto úlohy ujme a prinesie ikone svoj jedinečný šmrnc...Čítať ďalej -
Novinka! Farebné leto, prezentujúce módne a dynamické štýly
V horúcom lete vášeň vzplanie a móda nikdy nevyprchá! Dnes s radosťou predstavujeme sériu farebných letných noviniek, ktoré vám umožnia oživiť vašu mladistvú vitalitu a predviesť nekonečné čaro v tomto horúcom období. Medzi nimi sú sexi a...Čítať ďalej -
Jógová pozícia vznikla zo správania mačiek
V prelomovej štúdii výskumníci zistili, že mnohé jogové pozície sú v skutočnosti odvodené od prirodzených pohybov a správania mačiek. Štúdia, ktorú vykonal tím odborníkov na jogu a správanie zvierat, zistila výrazné podobnosti medzi pôvabnými...Čítať ďalej
